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【学生会】【我为同学做实事】—“解忧杂货铺”考前焦虑缓解活动

来源 :bat365在线平台发布日期:2023-12-12点击量:

收一张烦恼,作为费用,将你心中的忧愁留下

卖一个锦囊,作为商品,助你脱身于焦虑泥潭

送一语祝福,作为赠礼,愿你翱翔在美好未来


一支笔,一张纸,可以写下烦恼,让他化作一张薄薄的纸,随风飘去。可以写下锦囊妙计,打开它,即便风力掀天浪打头,也只须一笑不再愁;也可以写下祝福,愿冬天逾越,春天到来。当夏日的艳阳,秋日的飒爽通通过去,冬日的雾凇降临,随之而来的,还有寒假前的最后一关——期末考试。每当期末考试来临,作为大学生的我们也会为此担心。

bat365在线平台学生会开展【我为同学做实事】——“解忧杂货铺’考前焦虑缓解活动,为你消除考试前的忧虑,共同面对期末考试,让我们共克心理焦虑,共赴精彩明天。


活动时间

1213日周三下午三点


活动地点

bat365在线平台多功能厅


活动对象

bat365在线平台全体本科生


活动内容

1、参与的同学在活动现场进行签到;

2、参与活动的同学在发放的情绪卡内匿名写入近期的心情/焦虑/希望,畅所欲言,将自己的想法投入“情绪碎纸机”中;

3、参与同学观看考前焦虑缓解视频,“赶”走焦虑;

4、工作人员发放“解忧回信”,拒绝坏情绪;

5、参与活动的同学签退后有序离场。


参与方式


参加活动的同学扫描二维码进入QQ群,关注群公告,届时工作人员将会在QQ群内发布收集表进行报名。


注意事项

1、参与活动人员须按照规定时间准时到达活动场地,并进行签到

2、活动过程中,参与同学需要严格遵守规则,听从工作人员安排

3、在活动中,请保持文明礼貌,尊重所有参与者和组织者,不准大声喧哗,影响他人

4、活动结束后,请帮助维护现场环境干净,将垃圾放入指定的垃圾箱

5、本次活动将根据学生手册美育D2模块进行第二课堂加分。